Menü
Sepet

Kilo ve Hacim

Big Joy Big Mass + GH FACTORS  5000 Gr
Çok Satan
Marka: Big Joy Model: PRG-0092
Big Joy Big Mass 5000 Gr 50 KullanımıBaşlangıç Seviyesi servisi (100g) 300-350 mL su veya yağsız süt ile karıştırınız. Antrenmandan 1 saat önce 1 servis ve antrenmandan hemen sonra (30 dk içinde) 1 servis olmak üzere günde 2 porsiyon tüketebilirsiniz.Orta Seviye servisi (100g) 300-350 mL s..
1.690,00TL
Vergiler Hariç:1.690,00TL
Big Joy Bıg Mass + Gh Factors 3000 Gr
Çok Satan
Marka: Big Joy Model: PRG-00202
Bigjoy Big Mass +Gh Factors 3000 Gr ÖzellikleriMarka : BigJoy SportsServis Sayısı: 30Servis Miktarı: 2 Ölçek (100 Gr)Spor: Crossfit - Fitness - Tüm Sporlar - Vücut Geliştirmeİçerik Tipi: TozServis Başı Fiyat: 5,65 TLHedef: Hacim K..
1.050,00TL
Vergiler Hariç:1.050,00TL
Marka: Big Joy Model: PRG-00201
Bigjoy Big Mass +Gh Factors 5000 Gr ÖzellikleriMarka : BigJoy SportsServis Sayısı: 50Servis Miktarı: 2 Ölçek (100 Gr)Spor: Crossfit - Fitness - Tüm Sporlar - Vücut Geliştirmeİçerik Tipi: TozServis Başı Fiyat: 5,18 TLHedef: Hacim K..
1.550,00TL
Vergiler Hariç:1.550,00TL
Big Joy Big Mass 5000 Gr
Stokta yok
Marka: Big Joy Model: bıg-367
Big Joy Big Mass 5000 Gr KullanımıBaşlangıç Seviyesi1 servisi ürünü (2 ölçek, 100 g) 350-500 mL su veya az yağlı süt ile karıştırarak hazırlayınız. Hazırladığınız servisi antrenmandan 60 dk önce veya antrenmandan 30 dk sonra tüketebilirsiniz.Orta Seviye1 servisi ürünü (2 ölçek, 100 g) 350-500 mL su ..
1.450,00TL
Vergiler Hariç:1.450,00TL
Marka: Hardline Model: PRG-00281
Hardline Carbopure toz formda olan ve saf karbonhidrattan oluşan bir karbonhidrat ürünüdür. Hardline Carbopure mısırdan elde edilmiş olan ve performans artışına yönelik üretilmiş saf bir karbonhidrat ürünüdür. Carbopure antrenman öncesinde alındığında sporcuların antrenman performansını olumlu yönde..
499,00TL
Vergiler Hariç:499,00TL
Marka: Hardline Model: hrd-540027
Hardline Carbopure 4000 Gr ÖzellikleriMarka:HardlineServis Sayısı:87Servis Miktarı:2 Ölçek (46 g)Hardline Carbopure 4000 Gr KullanımıOrta Seviye1 porsiyonu (2 ölçek) 300 mL su ile karıştırarak spordan 30dk önce alınız. Ek olarak spordan sonra 1 saat içerisinde 1 servis daha alınız. İleri Seviye..
869,00TL
Vergiler Hariç:869,00TL
Marka: Hardline Model: hrd-4522014
Hardline Progainer 1406 Gr ÖzellikleriMarka:HardlineServis Sayısı:7Servis Miktarı:5 Ölçek (200 g)Protein Oranı:%18,8Karbonhidrat Oranı:%76,5Yağ Oranı:%0,6Arjinin Oranı:%1,0Hardline Progainer 1406 Gr KullanımıBaşlangıç SeviyesiYeni başlayanlar için ilk 3 gün, günde 4 kez 1 ölçek ürünü damak tadınıza ..
579,00TL
Vergiler Hariç:579,00TL
Marka: Hardline Model: hrd-7872
Hardline Progainer 3000 Gr ÖzellikleriMarka:HardlineServis Sayısı:15Servis Miktarı:5 Ölçek (200 g)Protein Oranı:%18,9Karbonhidrat Oranı:%75,8Yağ Oranı:%0,8Arjinin Oranı:%1,0Hardline Progainer 3000 Gr KullanımıBaşlangıç SeviyesiYeni başlayanlar için ilk 3 gün, günde 4 kez 1 ölçek ürünü damak tadınıza..
1.059,00TL
Vergiler Hariç:1.059,00TL
Marka: Hardline Model: PRG-00158
Hardline Progainer 5000 Gr Çikolata AçıklamaHardline Progainer 5000 Gr KullanımıBaşlangıç SeviyesiYeni başlayanlar için ilk 3 gün, günde 4 kez 1 ölçek ürünü damak tadınıza göre (75-100 mL) su veya süt ile karıştırılarak öğün aralarında kullanılması önerilmektedir. 4. günden sonra, 1 servisi (5 ölçek..
1.499,00TL
Vergiler Hariç:1.499,00TL
Marka: OLIMP Model: olmp-5073
Olimp Gain Bolic 6000 1000 Gr ÖzellikleriMarka:OlimpServis Sayısı:10Servis Miktarı:5,5 Ölçek (100 g)Protein Oranı:%15,0Karbonhidrat Oranı:%80,0Şeker Oranı:%33,8Yağ Oranı:%0,7Arjinin Oranı:%0,4Olimp Gain Bolic 6000 1000 Gr KullanımıBaşlangıç Seviyesi5,5 ölçeği (100gr) 450 mL süt ile karıştırarak antr..
660,00TL
Vergiler Hariç:660,00TL
Marka: OLIMP Model: olmp-00161
Olimp Gain Bolic 6000 3500 Gr - Çikolata AçıklamaOlimp Gain Bolic 6000 3500 Gr İçeriği3500 Gram  Servis Miktarı : 2 Ölçek (100 g)Servis Sayısı : 35 1 Servis Üründe% Günlük Değer*      376kcal  19 %Enerji    1,8..
1.990,00TL
Vergiler Hariç:1.990,00TL
Marka: torq nutrition Model: TORQ-09
Besin BilgileriPorsiyon Büyüklüğü:198 Gram (3 Ölçek)Porsiyon Sayısı:15Her Porsiyon İçin MiktarEnerji / Calorie817 kcalKarbonhidrat / Carbohydrate160 gProtein / Protein26.5 gYağ / Fat2.2 gKreatin Monohidrat / Creatine Monohidrate1500 mgVİTAMİN VE MİNERALLER***Kalsiyum / Calcium600 mgVitamin C (Askorb..
869,00TL
Vergiler Hariç:869,00TL
Gösterilen: 1 ile 12 arası, toplam: 12 (1 Sayfa)

Kilo ve Hacim Ürünleri Neden Kullanılır?

Kilo ve hacim ürünleri yüksek kalori miktarları sayesinde antrenmanlar sırasında enerji desteği sağlar ve kaslarınızı iyi bir şekilde yoracak verimli bir antrenman çıkarmanıza yardımcı olurlar. İyi bir antrenmanın yüksek kas gelişimiyle doğru orantılı olduğunu unutmayın. İnsanların farklı vücut yapıları vardır. Bunlar 3 grup altında listelenmiştir: ektomorf, mezomorf ve endomorf vücut tipleri. Endomorf vücut tipi yüksek yağ oranına sahip olmakla tanınırken, mezomorf vücut tipinde iyi gelişmiş kaslar göze çarpmaktadır. Ektomorf ise hem yağ hem kas oranı düşük olan vücut tipleridir yani oldukça ince yapılı bedenleri vardır. Bundan ötürü kilo almak konusunda en çok zorlanan grup “ektomorf” tipi vücuda sahip olan insanlardır. Kilo ve hacim ürünleri kullanan bireyler vücut tiplerinin gelişimini yönlendirmeyi amaçlar.

Kilo ve Hacim Hakkında Araştırmalar

Ağırlık antrenmanlarına yeni başlayan bireylerin, antrenman sonrası karbonhidrat içeceği tükettiğinde sekiz hafta sonunda 2.7 kg kas kazandıkları araştırmalarca gösterilmiştir.

Başka bir grupta ise karbonhidrat içeceklerine onlara söylenmeden kreatin katılmış ve yaklaşık 4 kg kas kazandıkları gözlemlenmiştir.

Kilo ve hacim almaya yardımcı ürünlerin birçoğunda bulunan kreatin, kas kütlesi elde etmeniz konusunda size destek olacaktır. Kreatin kas hücrelerinizdeki insülin hassasiyetinizi geliştirir. Bu da aldığınız kalorilerin depolanmak yerine kas gelişimi için harcanacağı anlamına gelmektedir.

Kas ve Hacim Ürünlerinin Kullanım Miktarı

Kilo ve hacim takviyeleri genel olarak antrenmanlardan 30 dakika - 1 saat önce ve sonrasında alınır. Fazladan kalori ve besin değeri için su yerine süt ile karıştırarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.